■ 삶의 지혜/■Medicine & Health204 백신....무지와 선동... -인터넷에 보면... 이런 황당한 주장을 적어 놓고... 선동질 하는 사람도 있네요... -이 사람은 이쪽 전공은 아닌 것 같은데... 주로 음모론을 좋아 하는 듯... -음모론을 좋아 하는 사람들의 특징이... 잘 모르는 사실을 마치 다 아는 듯... 확신한다는 것... ------------------------------------------------------------------------ -사실 1800년대 사람이 뭔 이야기를 해도... 이해 한다는것.... -그 당시에는... 지구가 둥글다는 것도 안 믿었으니깐... --------------------------------------------------------- ---암은 백신이 유행인 곳에서 발병했다.[1892] ->이건 완전 거짓.. 2022. 4. 25. CO19...중국식 봉쇄 -코로나 19 마지막 과정....출구전략... -중국식 봉쇄정책...의 문제점... -그동안... 중국식 봉쇄정책이 효과를 보았다... ----------------------------------------------- -한데... 이런 식의 봉쇄조처는..... -코로나19란.... 터널을 통과해야 하는 과정에서... -터널의 진입조차 하지 않은... ------------------------------------------------------ -목적는....모든 국민들에게 항체를... -목표는...견딜만한 점진적인 환자발생... --------------------------------------------------------- -다른 나라들... 지금 다들....터널 통과중이고.,.. 터널 나.. 2022. 4. 2. COVID 19...마스크를 벗다. ---한국의 인구 100만명당 누적 확진자 수는 22만4천 명으로 OECD 국가 중 26위이지만, 누적 사망자 수는 284명으로 34위입니다. ---미국에 비해서는 10분의 1도 안 되고, 프랑스, 영국, 독일 등 대부분의 유럽 선진국에 비해서는 5분의 1 수준입니다. 치명률은 세계 평균이 1.28%인데, 한국은 0.13%입니다. ---OECD 국가 중 한국보다 치명률이 낮은 국가는 뉴질랜드와 아이슬란드밖에 없습니다. ---한국의 백신 접종률은 86.68%, 부스터샷 접종률 63.53%로 전 세계 최고 수준입니다. -이것이 지난 3년간의 결과이다... -앞으로 이상한 기사 쓰는 기레기는.. 때려 주고 싶네... -아니다...아조프 불러라... https://news.v.daum.net/v/20220328.. 2022. 3. 28. Co19...정점 규모 美·佛보다도 크다...??? -왠만하면... 코로나 이야기는 안 쓸려고 했는데.. -전세계통계가 이미 나왔는데... 뭣하러.. -근데...이런 쓰레기 기사들이 요즘... -확진자수가 많이 나타나는 건... 그만큼 .... 지랄같이 검사를 많이 했다는 거다... -신종플루.... 10만까지 세다가 말았다... 뭣하러... 아무도 관심 없었다.. -그러니...적당히 해라... 통계로 확인했음... -통계가 과학인데... 당연히 과학적 사실을 적용해야지... 그렇게 떨고 있냐.. -아니... 사과가 하늘로 떨어지겠냐... -모르면...좀 닥치고 있던가... -아무나 지랄같이 소리치는게... 민주주의인가.. -한국은..."토투가".... https://news.v.daum.net/v/20220317115405066 韓 신규확진 압도적 세계.. 2022. 3. 17. Co19...마지막 결론... -주변에 크로나 양성자가 지천이다... -대부분 비교적 젊고, 건강한 개체이다.. -보통 7일-5일 정도 휴식하고 복귀한다... -복귀해도...증상이 좀 있지만... 발열이나...심각한 증상은 없어 졌다. -나는 아직 걸리지 않았다... ---------------------------------------------- -주변의 코로나 획진자들을 보면... -약 1/3; 무증상 -약 1/3; 미열, 오한 -약 1/3; 목감기 수준... -물론...백신은 3차 까지 다 맞았다... ----------------------------------------------- -예전에 독감에 걸려본 경험을 보면... -독감일 경우...전신통이 극심하다. -독감의 형태에는 A,B 형이 있다. -A 형이 증상이 극심하다.. 2022. 3. 15. Co19...백신에 대한 오해와 진실 ... -기사 내용 좋네요... https://news.v.daum.net/v/20220311101606195 RNA 백신 부작용이 강하게 나타나는 이유 이전 칼럼에서 오미크론에 의해 백신의 집단면역이 뚫리게 된 이유와 그럼에도 백신의 개인 보호가 여전히 유효한 이유를 설명하였다. 이번에는 백신의 면역학적 원리와 다양한 백신, 특히 RNA news.v.daum.net 2022. 3. 11. Co19-오미크론의 시대... 오미크론 변이가 델타를 완벽하게 대체한 가운데, 방역당국은 ---오미크론 변이의 치명률이 0.09%로 계절 독감 수준이라고 밝혔다. ---하지만 백신 미접종자의 경우 치명률은 0.6%로 계절독감의 6배에 달했다. ---질병관리본부가 2013~2018년 5년간 인플루엔자(독감) 치명률을 추정한 범위는 0.04~0.08%이다. 연령별로 보면, 코로나19 3차 접종을 마친 60살 미만 확진자는 치명률이 0%로 사망자가 한 명도 발생하지 않았다. ---고위험군인 60살 이상도 3차 접종을 마친 경우 치명률이 0.52%로, ---미접종자(치명률 5.53%)의 10분의 1 수준이었다. ===>결론은... 1.백신 열심히 맞고.... 2.독감수준으로 풀어라.... 이제 고만... https://news.v.daum... 2022. 3. 7. Co19- The END -이미 미국등이나.... 해외에서 수천만명...수억명의 통계수치가 나왔는데... -미국은 하루에 수십만명 나온지가 한 2년 됐나... 미국인구 다 걸렸겠다... -미국 망했나. 미국사람 다 죽었나... -이미 결과 통계가 나왔는데... -백신 맞은 사람은 큰 탈 없을 거니... -미국에는 큰 산불이 끝나고... 이제 잔불 상태로... -현장이 아수라...??? -현장이 아수라인 이유는... 너거들이 지금 껏 해오던... 절차를 계속 유지 하니깐... 사람이 부족한 거고... 국면이 바꼈으면... 절차도 바꿔야... -코로나가 독감 수준으로 바꼈는데... -언제 매년 독감 돌때... 매년....이런 아수라 현장 했었냐... -몇명이 걸렸는지... -언제...감기 환자 셌냐... -이제 고마해라.... 마이.. 2022. 2. 23. Co19...미국상황...정치적 결정... -미국상황... ---델타 변이가 맹위를 떨쳤던 작년 8월 1일부터 10월 31일 사이에는 1천91만7천590명의 신규 감염자가 발생했고 13만2천616명이 숨졌다고 NYT는 집계했다. ->사망률이 약 0.07% ---오미크론 변이가 보고된 작년 11월 24일 이후 미국에선 3천16만3천600명의 신규 확진자가 나오고 15만4천750여명이 사망했다. ->사망률; 약 0.05% [아침부터 나눗셈 한다고...눈깔 터지는 줄...] -이건 진단 된 경우만 그렇다는 것... ->백신도 많이 맞았고... -무증상이 많아서... 사망률[치명률]은 더 낮아 질듯.... -치명률만 보면...독감수준일듯... -------------------------------------------------------- -소위 전.. 2022. 2. 20. Co19...90% 감기...결자해지 (結者解之) -오미크론 환자의 90%중 -절반이 무증상 -절반이 가벼운 감기증상... -이 정도면... 독감보다 증상이 훨씬 약한듯.... -독감은 대부분... 전신통이 엄청 나지요.... -이러면 그냥 푸는 게 나을 수도.... -모니터링만 하고.... -힘들다...고만 풀자... CF)효과 좋은 먹는약은 빨리 확보하고... cf) 5만 넘었다...어차피 못 막는다... cf)증상이 약한 건...백신의 효과 일거임.... 백신은 꼭 맞자.... https://news.v.daum.net/v/20220211075812238 2022. 2. 11. Co19...독감에 준해서 ...정책전환 ***중앙재난안전대책본부, 코로나19 정례브리핑 신규 확진 16,096명…나흘째 '역대 최다' 경신 "오미크론, 치명률 낮아…60세 이상 확진자 8% 불과" "위중증, 3백 명대 초반…의료체계 안정적" "중증 환자와 사망 피해 낮추고 사회 경제적 피해 최소화" -내용 -독감에 준해서 진료,치료 -진단 후 재택치료... -근거 -오미크론감염이 -증상이 약하고 -치명률이 독감에 준한다. ------------------------------------------------------- -백신; 현재 유일한 방어책, 현재 마땅한 간편한 경구약이 나오기전에는... ----------------------------------------------------------------- -사실...오미크론의 전염력을 .. 2022. 1. 28. Co19...오미크론...백신 -요즘 오미크론의 확산이 심상치 않다... -첫째 기사는... -오미크론의 특징인데... -치명률은....독감 1 ; 오미크론 1.6 정도로 약간 강한 상태... -전파력...오미크론이 10배 이상 강하다는... cf)치명률이 조금만 내려오고... 먹는 약이 빨리 나오면... 상황 해제 할수도... ------------------------------------------------------------- ---둘째 기사는.... 백신을 맞은 경우의 효과에 대해서... -이전에도 ..경험적으로... 독감백신을 맞고도... 독감에 걸리는 경우가 제법 있었는데... 증상이 확실히 약하다는....경험은 있는데... -기사내용을 간략히 이야기 해보면... -백신을 맞고 생기는 항체만이... 외부 병균이 저항하.. 2022. 1. 25. 잠을 잘 자야...치매에 걸리지 않는다. -동영상의 내용은... -사람이 잠을 잘 자지 못하거나... 수면 시간이 모자란다면... -뇌에 노폐물이 쌓여서.... -기억력이 감소하거나.... -정신병 증상이 나타나기도 하고... -심하면 치매에 걸리게 된다. -만성적인 수면부족은 스트레스로 작용해... -암을 유발하게 되고... -남성호르몬이 부족 해진다. [불알이 쪼그라든다....ㅋ] -잠을 잘 자야...건강하게 장수 할수 있다. cf)그래서...요즘도... 사람 잡아가면 잠을 안 재우는 고문을 하곤 하죠... https://www.youtube.com/watch?v=5qGq7TWr4Qg&list=PLI46yuby2wrwqU2lQFE9xAzP43nmFW0Xh&index=7 2022. 1. 20. 인도 "세계 첫 DNA 기반 코로나 백신 승인"....??? ---제조사 측은 "자이코브-디는 성인뿐만 아니라 12∼18세 청소년에게 임상시험이 진행됐다"며 "주삿바늘을 쓰지 않기 때문에 어린이들에게 유용할 수 있다"고 밝혔다. 이어 "12∼18세 1천명을 포함해 전국 2만8천명에게 후기 임상을 시험한 결과 안전성과 효과를 확인했다"며 "증상을 동반하는 코로나에 66.6%의 효과가 있다"고 덧붙였다. -오늘.... 비도 오는 김에... -이런 기사가 대문짝만하게 걸렸는데... -사람들은...인도...대단한 나라.... 이리 생각하겠지만... -내 생각에는...이런 미친... ---------------------------------------------------------- -뭐...학교 다닐때... 이과계 배운 사람은 다들 배우겠지만... -생명체의 유전물질.. 2021. 8. 21. 백신 맞았네요...아제 2차 접종... 일터가 그래서... 먼저 맞았네요... -아...개운해.... -방학숙제 다한 느낌... -묵은 똥이 한방에 나온 느낌... 1차 접종 할때는... 고생하는 사람들이 많았는데.. 2차 접종때는... 대부분 경미한 수준... -화이자는 반대라죠... 1차 때는 경미했는데... 2차때는 짜릿한 수준의 발열,오한... -어차피 조삼모사... --------------------------------------------------- -저같은 경우는 1차때는 맞은 다음날... 심한 오한...약간의 무기력증, 우울증.... 다음날...사라지고... -2차때는... 맞은 다음날... 약간의 근육통... 이 날...친구놈이랑 술한잔 하다가... 주사 맞은 것도 잊어 버리고... 이래 지나갔네요... ---------.. 2021. 5. 30. 아.제 백신 맞았네요.... -사실... 한 1주일 됐나... 하는 일이 그래서... 먼저 백신을 맞았네요... -주위에는 화이자 백신 맞은 사람도 있고... -화이자 백신 맞은 사람은 확실이 좀 나은 것 같은데... 비싸니... -유독...아.제 백신에 대해서 말들이 많은데... -첫째 이유는... 첨 레포트 낼때... 좀 부실했다는 것...실망했다는... 투자를 좀 하지... -둘째는... 돈이 안돼.... 너무 싸게 파니깐...다른 회사들이 싫어 하지... -셋째... 이게 좀 그런데... 아데노바이러스에 엎혀 왔다는 것... 아마도 생산하기에 수월했기 때문 같은데... -아데노바이러스... 주변에 많음... 주로 동물들의 똥을 통해서 전파됨... -주변에 보면... 아제백신 맞고... -제일 많은 증상이... 하루 정도..... 2021. 3. 17. 백신 전쟁...돈전쟁..??? -화자, 모더, 존존... 다 미국 백신.... -아제...영국백신...싸게 팔겠다... 이익 안 남기겠다. 착한 백신... -근데...완전 찬밥신세...라고 -더욱 웃기는 건... 미국백신은 그리 칭찬하네... -비싸게 팔겠다고 공언 했는데도... -무슨 떡밥이라도 뿌렸는지... ----------------------------------------------------- -존존백신... -J&J 백신이 처음 실제 사용되는 ‘1회 접종’ 백신이다. J&J 백신의 최대 장점은 두 번씩 주사를 맞아야 하는 화이자나 모더나 백신과 달리 접종이 한 번으로 끝난다는 점이다. -존존백신은 ...만드는 기전자체가... 아제백신과 동일하다... -효과도 당연히...비슷할 것... -1번만 맞는다.... -그냥 1번.. 2021. 3. 1. 아.제 백신과...정치... -아제백신에 대한 기사들중에... 유독 부정적인 기사들이 많다... -유럽발... -이건...아제백신이 영국에서 만들어서 그렇다. -최근 영국이 브렉시트... EU 이탈 했다....유럽연합에서 이탈... -유럽인들이 영국에 많이 열받아 한다... -그래서 아제백신 또한 찬밥신세다... -근데...중요한 건... -아제백신이 표준백신이 될 요건을 다 갖추었다는 것... 1.효과적일것... 100%까진 필요없고...70-80%면 충분하다. 2.이동,저장이 용이 할것... 당연하지...전세계...곳곳으로 배달 해야하니.. 3.가격이 저렴할 것... 당연하지...전세계인이 몇번을 맞아야 하는데... -거듭 말하지만... -어느 백신이나...어느 약이나 부작용은 있다. 그건 어쩔수 없는 일이다... -근데...말.. 2021. 2. 19. 사스...코로나19...이상한 점... -오늘 우연히 이전 사스에 관한 내용을 읽어보다가... 놀랐다. -그래서 검색해 보니... -2020.3월자 기사가 있다. -------------------------------------------------------------------- -사스와 코로나19는 같은...코로나바이러스이다. -사스...SARS...중증 급성 호흡증후군... [코로나19의 바이러스명은 ‘SARS-CoV-2’로 SARS-CoV와 이름도 비슷할 뿐 아니라 유전자도 86%가 일치한다. 두 바이러스 모두 박쥐에서 기원한다는 유사점도 있다. 두 바이러스 모두 ACE2(angiotensin-converting enzyme 2)가 수용체로 확인됐다.] -형태도 비슷하고...인간에 들어오는 기전도 비슷하다. -------------.. 2021. 2. 18. 미국 CDC 권고... ---백신을 맞은 사람들은 2회차 백신을 맞은 지 최소한 2주가 지나되 3개월은 넘지 않았다는 조건을 충족할 경우 코로나19 감염 의심자 또는 확진자에 노출됐더라도 일정한 요건을 모두 충족할 경우 꼭 격리할 필요는 없다는 것이다. ---다만 3개월이 지나면 백신의 면역 효과가 약해질 수 있기 때문에 2차 백신 접종 후 석 달 이상 지났다면 코로나19에 노출될 경우 격리해야 한다고 CDC는 설명했다. 또 이런 요건을 충족해 격리를 하지 않는 백신 접종자도 코로나19 감염자 노출 뒤 14일간 증상이 나타나는지 지켜봐야 한다고 밝혔다. --------------------------------------------------------------- -참 설날부터 이런 글을 쓰야 한다니... -미국 CDC의 권.. 2021. 2. 11. 아스트라제네카 백신..왜 이리 말이 많은 걸까... -아스트라제네카 백신...아제백신... -말이 진짜 많다... 효과가 어떻다는 둥... -모두가 경계하고... 견제하고 있다...왜..??? -모든게 돈 때문이다. -화이자,모더나는.... 어디서 만들어서...수출한다. 아주 비싼 가격으로... ------------------------------------- -아.제백신.. 많은 나라에 공장을 만들어 백신을 생산,공급한다. -가격도 무지 싸다. 안정적이다. 저장, 이송이 모두 편하다. -아제백신이 본격적으로... 각국에서 만들어져...배포 된다면... 화이자,모더나 백신은 사라진다. -누가 쓰냐... 엄청 비싸고, 관리하기 힘들고... -그래서... 아제백신이 대량공급되기 전에... -화이자,모더나는 빨리 팔아야 한다. -----------------.. 2021. 1. 30. EU, 아스트라제네카 백신 승인... -아.제 백신... -65세 이상에 효과가 불분명....??? 이라고 하는데... 너무 웃긴다. -그러면 64세 6개월에는 효과가 있는데. 65세 6개월에는 효과가 없는.... 그런 약도 있냐... -세상에 나와있는 약중에 그런게 있나... 본적이 없는 것 같은데... -만들기도 무지 어려울듯... -그런 약이 있으면... 진짜 신기한 약이다라는... -모든 약은 같은 효과가 있어요. -애기든...어른이든....노인이든... 남자든...여자든...임산부든... -단지... 애기들은 장기가 덜 자라서... -노인들은... 한 70세 이상... 장기가 좀 허약해져서... -약 용량을 조절해야하는 일뿐... -물론..임산부는 기형아 확인까지 시간이 많이 걸리지... -그냥... 자신들이 정한... 55세이상... 2021. 1. 30. 월성 원전...멸치 1g 2 -월성원전 주민 체내 삼중수소 최대농도는 16.3Bq/리터다. 이 최대농도가 1년간 계속 체내에 유지될 경우 0.00034mSv(밀리시버트)의 유효선량을 받는 것과 같다. 이는 일반인의 법적 선량 한도 1mSv 대비 약 1만분의 4(0.034%)에 해당한다. 바나나 3.4개를 먹었을 때 노출되는 것과 같다. - “월성 주변 지역 주민의 삼중수소로 인한 1년간 피폭량은 0.3~0.6μ㏜인데 이는 바나나 6개, 멸치 1g(건멸치 0.25g 정도)을 먹었을 때, 강원도와 부산 피폭량 차이의 1800분의 1, 흉부 엑스레이 1회 촬영의 100분의 1 수준에 불과하다”고도 했다. ---------------------------------------------------------------------------.. 2021. 1. 21. 창원시민 60만명 2월부터 코로나19 백신 접종... -자 이제 끝나간다... 조금만 참읍시다... cf)화이자 백신...영하 60-70도 보관... -모더나백신... 영하 20도...6개월 냉장...최대 30일... -아.제백신...냉장...6개월.. -화이자 백신 맞고... 노르웨이에서 29명 사망했다는... -화이자백신은... 백신 자체문제보다... 이동,보관에 문제가 많이 생길 듯... 결국 사고가 터졌네요.. -게임체인저로는....아.제백신... 보관용이하고... 가격저렴하고... 효과는 그 정도면 충분... cf)물론 치료제가 더 중요 하다는... -독감에 비추어보면... 중증 환자가 발생했을때... 사용할 치료제가 필수라는... news.v.daum.net/v/20210118131841423 2021. 1. 18. 월성 원전...방사능 유출...멸치 1g -30년 넘은 노후한 월성원전에서... 방사능 유출 사고가 많이 나왔고... 그로 인후 주변 주민들의 암발생률이 높아 졌다는데... -어떤 교수...란 사람은 그거 별거 아니예요... 멸치 1개 먹은 거랑 같아요... -논점을 흐리는...물타기 기사들... ---------------------------------------------------------------------- 중요한 점은... 1.월성원전 주변... 주민들의 인체내... 삼중수소 농도가 약 17Bq/L 일반사람들의...체내 삼중수소 농도는 약 1Bq/L ->즉 원전주변 사람들의 농도가 일반인들보다...15배가 넘는다는 것... 2.왜...원전주변 사람들의 인체내 삼중수소가 높은가...??? -어디서 왔는가... -> 터빈건물 하부 .. 2021. 1. 12. 요양병원에서 떼죽음....또 망했나... -아침에 포털을 보다보니... -늘 그렇듯... -요양병원에서 사람들이 떼죽음 당하고 있어요....난리도 아니다. -나라 망하라고 기도하는 기레기들... -아침부터 이런 이야기 하기는... ------------------------------------------------------------ ----기사 내용중 "코로나19 발생 초기 인근 요양병원에서 한 층을 비우고 비확진자 20명을 받겠다는 의사를 보내왔다고 한다. 그러나 구로구 보건소는 환자 이송을 막았다." --->불만을 토로하는 분들은...요양병원에서만 근무 했는지... 옛날 배운 걸 다 까먹었는지... 감염병 환자를 받기 위해서...어떤 시설과 장비가 필요한지... 궁금하면... 근처 대학병원에 가보기 바란다.... -그리고...진단에 대.. 2020. 12. 31. '수도권 2.5단계+연말연시특별방역'...입 좀 다물자... -이번 코로나 정국은.... 아무도 가보지 않은... -현재 진행형....사태이다... -미국이나...유럽이나... 뭔 단계를 안 올려서... 환자가 폭발했나... -다들...자신의 자리에서 최선을 다해라.. -뭘..안다고... 쓸데없이...언론의 놀잇감이 되고 있나... -입 좀 다물어라... -어차피...평가는 역사가 하는 것... -앞으로 우리가 주시해야 하는 것은... 과연 백신과 치료제가 얼마나 효과적일지... -그리고...미래에 나타날 또 다른...병균... 또 다른 시련에 얼마나 효과적으로 대응할 지 고민하는 것이다. cf) 50대...여성...병균 좀 옮기고 다니지 마라... news.v.daum.net/v/20201228103329905 일단 1천명 아래 '수도권 2.5단계+연말연시특별방.. 2020. 12. 28. 정력제...정력 증강 방법... -아침 부터 심심해서.... 한번 써 보자면... -중년에 들어서면... 간절해 지는게....정력... 왜???...그냥 있어도 힘이 불끈 솟든... 젊음이 그립기 때문... 한없이 작아지는...바지에 오줌을 지리는... 한없이 작아지는 자존감... ------------------------------------------------------- 정력 증강법.... 1번....운동.... 최고의 방법... 다른게 없다. 돈도 안든다. -여러 운동이 있지만... 나이 들어....배드민턴, 테니스...축구... 많이 다친다. -조깅....여건만 되면...아주 좋음 -제일 좋은게...등산... 단...원칙을 지켜야... -1주일에 한번정도... 해발 1000미터 정도 산을 오른다. -반드시...스틱을 사용해.. 2020. 12. 27. 의료붕괴...미국 상황 미국,영국...유럽... 이미 의료 붕괴가 일어 난듯... -어떤 대처도 감당이 안되는...사회상... -이런 곳에서는... 백신을 맞추는 것이 마지막 희망... -근데... 치료제, 백신이 나왔다고... 질병이 끝나는 것은 아니다. -백신, 치료제는... 건강한 개체를 최대한 유지하고, 폭발적인 중환자 발생을 막는 것... -실제로... 독감은 백신도 있고... 치료제도 있으나.. 매년 많은 환자가 발생하고 죽는다. 다만 이슈가 되지 않을 뿐... -독감이 돌때는 마스크를 끼는 게 최선의 방어책이다. news.v.daum.net/v/20201226204207920 "10분에 1명 사망"..미국 병원 복도에 누운 환자들 미국의 코로나 상황도 여전히 심각합니다. 로스앤젤레스에서는 의료 붕괴상황이 현실화 되.. 2020. 12. 26. 젊음을 유지하는 건강법... -이 기사에 나오는 건강법만이 가장 과학적인 것이다. -먹어서 해결되는 것은 없다. -나이 좀 들었다고, 맨날 뒷짐지고, 신문이나 보고, 산보나 살살하고... 낮잠이나 즐기고... -이런 무료한....아무런 긴장감 없는 삶은 -시간이 너무 잘간다....밤에 잠이 안온다... 온갖 투정으로 세월을 보낸다. -벌떡 일어서서... 20대 처럼 움직여야 한다. -물론 무리해서는 안되지만... -특정한 장소, 특정한 시간에서만 운동을 하는 게 아니라... 일상적인, 적극적인 운동만이 -젊음을 유지하는 길이다. -먹어서 해결되는 것은 걱정밖에 없다. 그리고 더 큰 문제를 만든다. news.v.daum.net/v/20201222065526137 운동하는 노인..젊은 근육, 심장 보유(연구) 여러 연구에 따르면, 운동.. 2020. 12. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음